Hms Sgp20 Sztangielki Sztanga Kompozyt 20Kg – jeden zestaw, wiele wariantów treningu
Jeśli budujesz domową siłownię i chcesz maksymalnie wykorzystać miejsce oraz budżet, zestaw Hms Sgp20 Sztangielki Sztanga Kompozyt 20Kg jest stworzony właśnie do takich zadań. To komplet hantli z wymiennym obciążeniem, który możesz połączyć w sztangę – dzięki czemu w jednym produkcie zyskujesz dwa formaty sprzętu do treningu siłowego.
Model HMS SGP20 opiera się na przemyślanym systemie elementów: gryfy, łączenie oraz talerze pozwalają szybko modyfikować ciężar i dopasować go do aktualnych możliwości. Zestaw sprawdza się zarówno w planach treningowych początkujących, jak i w programach osób bardziej zaawansowanych, które chcą stale progresować.
Co ważne, zastosowane materiały mają zapewniać wysoką wytrzymałość na co dzień. W praktyce oznacza to sprzęt, który ma być gotowy do wieloletniego użytkowania w warunkach domowej siłowni.
Kompozytowe obciążenia i trwała konstrukcja – z czego wykonano zestaw
W przypadku hantli i sztangi liczy się nie tylko waga, ale też to, jak sprzęt zachowuje się podczas ćwiczeń: czy jest stabilny, czy elementy trzymają się mocno i czy całość jest odporna na intensywne użytkowanie. W Hms Sgp20 Sztangielki Sztanga Kompozyt 20Kg zastosowano połączenie materiałów: PVC + cement, a także żelazo i piankę. Tak dobrana mieszanka przekłada się na trwałość i solidność całego systemu obciążeń.
W zestawie znajdziesz zaciski oraz elementy odpowiedzialne za stabilne mocowanie talerzy. Producent stawia na rozwiązania, które mają pozwalać na bezpieczne wykonywanie nawet bardziej dynamicznych ćwiczeń – bez obawy o przesuwanie się talerzy podczas serii.
Istotnym elementem są również uchwyty o właściwościach antypoślizgowych. Dzięki temu dłonie mają lepszą przyczepność, również wtedy, gdy podczas treningu pojawia się pot.
System hantli i sztangi w jednym – jak zbudować swój ciężar
Dużą zaletą Hms Sgp20 Sztangielki Sztanga Kompozyt 20Kg jest możliwość używania sprzętu w dwóch rolach: jako zestawu hantli z wymiennym obciążeniem oraz po połączeniu gryfów jako sztangi. To rozwiązanie szczególnie doceniane jest przez osoby, które chcą trenować różnorodnie, ale nie chcą kupować osobno kilku kompletów sprzętu.
W zestawie otrzymujesz 12 talerzy, dwa gryfy oraz cztery zaciski. Dodatkowo producent przewidział łączenie dwóch krótkich gryfów w jeden długi, dzięki czemu możesz wykonywać ćwiczenia charakterystyczne dla sztangi – przy zachowaniu tej samej logiki wymiennych obciążeń.
Szybka zmiana obciążenia bez chaosu
W praktyce liczy się czas: im szybciej zmienisz ciężar, tym sprawniej realizujesz trening. W modelu HMS SGP20 zastosowano gwintowane zaciski oraz idealnie dopasowaną średnicę otworu talerzy. Talerze mają stabilnie układać się na gryfie, a obciążenie nie powinno się przemieszczać podczas wykonywania ćwiczeń.
Do tego dochodzi wygodna konstrukcja uchwytów i gryfów o wysokiej stabilności – także w sytuacji, gdy dłonie są wilgotne.
Zakres ciężarów i elementy zestawu – co dokładnie dostajesz
W zestawie HMS SGP20 otrzymujesz talerze o zróżnicowanej wadze, co umożliwia precyzyjne budowanie obciążenia. Dzięki temu łatwo dopasujesz ciężar do konkretnego ćwiczenia, zakresu powtórzeń czy planu progresji.
Całkowita waga zestawu wynosi 21 kg. Na tę wartość składają się elementy metalowe i kompozytowe, a także dedykowane gryfy, łączenie oraz zaciski. To ważne, bo realny ciężar sprzętu wpływa na start treningu – zarówno w przypadku hantli, jak i sztangi.
- 12 talerzy w różnych wagach
- Dwa krótkie gryfy oraz łączenie do zrobienia sztangi
| Parametr | Dane |
|---|---|
| Model | Hms Sgp20 Sztangielki Sztanga Kompozyt 20Kg (SKU: 9df1cf09129f) |
| Producent | HMS |
| Materiał | PVC + cement, żelazo, pianka |
| Wymiary gryfu | Długość: 40 cm; Średnica: 25 mm; Średnica uchwytu: 33 mm |
| Wymiary łączenia | Długość: 41,3 cm; Średnica: 43 mm |
| Waga gryfu | 323 g |
| Waga łączenia | 431 g |
| Waga zacisku | 14 g |
| Wymiary talerzy i wagi | 2 kg – 19,5 x 3,7 cm; 1,5 kg – 18,1 x 3,2 cm; 1,25 kg – 17,5 x 2,9 cm |
| Łączna waga zestawu | 21 kg |
| Cena | 139 zł |
| Zestaw zawiera | Gryf krótki x 2; Łączenie dwóch gryfów x 1; Talerze 2 kg x 4; Talerze 1,5 kg x 4; Talerze 1,25 kg x 4; Zaciski x 4 |
Dlaczego to dobry wybór do domowej siłowni
Wybierając sprzęt do domu, szukasz kompromisu: ma być funkcjonalny, wygodny i możliwie uniwersalny. Hms Sgp20 Sztangielki Sztanga Kompozyt 20Kg odpowiada na te potrzeby, bo pozwala trenować z hantlami i sztangą bez wymiany całego osprzętu. To realna oszczędność w porównaniu do kompletowania osobnych zestawów.
Zastosowane zaciski i dopasowania średnic mają wspierać stabilność talerzy na gryfie. Dodatkowo antypoślizgowe uchwyty pomagają utrzymać pewny chwyt w trakcie intensywniejszych serii.
Jeśli zależy Ci na sprzęcie, który umożliwia ćwiczenia wielostawowe oraz pracę nad mięśniami głębokimi odpowiedzialnymi za stabilizację całego ciała, ten model daje szerokie pole do budowania planu treningowego.
Wielostawowe ćwiczenia i trening progresji – na czym skorzystasz
Hantle z wymiennym obciążeniem są znane z tego, że pozwalają wykonywać wiele wariantów ćwiczeń wielostawowych. W praktyce oznacza to możliwość pracy nad siłą, masą i kontrolą ruchu – także wtedy, gdy trenujesz w domu i nie masz dostępu do pełnego zaplecza sprzętowego.
Wykorzystując Hms Sgp20 Sztangielki Sztanga Kompozyt 20Kg, możesz efektywnie stymulować mięśnie głębokie, które wspierają zdrowy rozwój i stabilność sylwetki. W połączeniu z możliwością łączenia gryfów w sztangę otrzymujesz narzędzie do treningu, które łatwo dopasować do różnych etapów formy.
Zestaw jest również praktyczny, gdy chcesz precyzyjnie dobierać ciężar do danej jednostki treningowej – talerze o zróżnicowanej wadze ułatwiają stopniowanie obciążeń.
