Domowa siłownia z ławką, która rośnie razem z Twoimi planami
Jeśli szukasz sprzętu, który pozwoli Ci ćwiczyć efektywnie w domu, Pliant Ławka HOB380 ver. 2 jest propozycją dla osób, które chcą zbudować własną przestrzeń treningową bez kompromisów w zakresie funkcjonalności. To wielofunkcyjna ławka treningowa marki PLIANT, zaprojektowana tak, aby wspierać trening zarówno górnych, jak i dolnych partii mięśni.
Model HOB 380 został przygotowany z myślą o użytkownikach, którzy chcą mieć w jednym urządzeniu kilka sposobów ćwiczeń. Producent postawił tu na szerokie możliwości regulacji oraz stabilną konstrukcję, dzięki czemu ławka sprawdza się zarówno na początku przygody ze sportem, jak i wtedy, gdy chcesz rozwijać trening w bardziej zaawansowanym kierunku.
W praktyce oznacza to wygodę i bezpieczeństwo podczas pracy z różnymi wariantami ćwiczeń: od pracy nad bicepsami, przez modlitewnik, aż po elementy dedykowane treningowi nóg. To sprzęt, który pomaga przejść od planów do konkretów.
Trening całego ciała: wyciąg, modlitewnik i zintegrowany element do nóg
Jedną z największych zalet Pliant Ławka HOB380 ver. 2 jest jej wielofunkcyjność. Ławka została wyposażona w wyciąg do ćwiczenia bicepsów oraz modlitewnik z regulacją wysokości. Dzięki temu możesz wygodnie wykonywać ćwiczenia ukierunkowane na ramiona, utrzymując stabilną pozycję i kontrolę ruchu.
Równocześnie urządzenie posiada zintegrowany przyrząd do ćwiczenia nóg z ochraniaczami piankowymi. To drobny, ale ważny detal: piankowe osłony zwiększają komfort podczas treningu, a ćwiczenia stają się bardziej przyjemne nawet wtedy, gdy plan obejmuje serię po serii.
Ławka została tak skonstruowana, aby wspierać trening z wykorzystaniem sztangi. Producent zadbał o stabilność stojaka oraz dopasowanie rozstawu pod gryfy, co ma znaczenie szczególnie w ćwiczeniach wymagających pewnego podparcia i powtarzalnego ustawienia.
Regulowane ustawienie oparcia dla różnych wariantów ćwiczeń
Wygodę użytkowania podnosi regulacja kąta nachylenia oparcia. Oparcie w Pliant Ławka HOB380 ver. 2 ustawisz w zakresie od -20 do +45 stopni. Taki zakres pozwala lepiej dopasować pozycję do rodzaju treningu oraz własnych preferencji, dzięki czemu możesz pracować nad różnymi akcentami w ramach treningu górnych partii mięśni.
Dodatkowo luksusowe siedzisko i oparcie wykonano z wytrzymałego materiału o odpornej na uszkodzenia tapicerce skóropodobnej. To rozwiązanie praktyczne na co dzień: łatwiej utrzymać sprzęt w dobrym stanie, a sama tapicerka jest zaprojektowana z myślą o intensywnym użytkowaniu.
Stabilna konstrukcja i parametry obciążenia, które robią różnicę
Podczas wyboru ławki treningowej kluczowe są dwa elementy: stabilność oraz dopuszczalne obciążenia. W Pliant Ławka HOB380 ver. 2 zastosowano wysokowytrzymałe profile 5 x 5 cm, które tworzą ramę nośną oraz stojak. Taka baza konstrukcyjna ma znaczenie, gdy ćwiczysz regularnie i zależy Ci na solidnym odczuciu podczas wykonywania serii.
Stojak pod sztangę został wyposażony w regulację wysokości, a jego rozstaw wynosi 70 cm dla gryfów o długości od 120 cm. To istotne, bo pozwala dobrać ustawienie sprzętu do standardowych rozmiarów gryfów i ułatwia organizację domowej przestrzeni treningowej.
Producent określa dopuszczalne obciążenia: stojak pod sztangę maksymalnie 120 kg, natomiast przyrząd do ćwiczenia nóg do 60 kg. Warto też zwrócić uwagę na maksymalną wagę użytkownika: 90 kg, dzięki czemu ławka jest odpowiednia dla szerokiej grupy ćwiczących.
Wymiary i wygoda ustawienia w domowej siłowni
Ławka ma wymiary 145 / 70 / 124 cm (dł./szer./wys.), co ułatwia planowanie miejsca w pokoju treningowym. Jeśli zależy Ci na praktycznym dopasowaniu sprzętu do dostępnej przestrzeni, pomocne będą też dane dotyczące powierzchni roboczych: wymiary oparcia 78 / 25 cm, a siedziska 30 / 40 cm.
Waga urządzenia to 28 kg, dlatego ławkę można przestawiać w razie potrzeby, ale jednocześnie jej masa wspiera stabilność podczas pracy.
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Nazwa | Pliant Ławka HOB380 ver. 2 |
| SKU | 393890622ed0 |
| Producent | Pliant |
| Kategoria | Ławki treningowe |
| Cena | 638.92 zł |
| Profil ramy | 5 x 5 cm (wytrzymała stal) |
| Wymiary (dł./szer./wys.) | 145 / 70 / 124 cm |
| Wymiary oparcia (dł./szer.) | 78 / 25 cm |
| Wymiary siedziska (dł./szer.) | 30 / 40 cm |
| Waga | 28 kg |
| Regulacja kąta nachylenia oparcia | -20 do +45 stopni |
| Rozstaw stojaka pod gryfy | 70 cm dla gryfów o długości od 120 cm |
| Obciążenie stojaka pod sztangę | max 120 kg |
| Obciążenie przyrządu do ćwiczenia nóg | max 60 kg |
| Maksymalna waga użytkownika | 90 kg |
| Elementy wyposażenia | Stojak z regulacją wysokości, zintegrowany przyrząd do ćwiczeń nóg z ochraniaczami piankowymi, wyciąg do ćwiczenia bicepsów, modlitewnik z regulacją wysokości |
Dla kogo jest Pliant HOB380 i jak wykorzystać jego możliwości
Pliant Ławka HOB380 ver. 2 sprawdzi się u osób, które chcą trenować w domu w sposób przemyślany i wielowymiarowy. To dobry wybór, gdy zależy Ci na sprzęcie, który łączy kilka funkcji w jednej konstrukcji: ćwiczenia ramion, praca na modlitewniku, a także trening nóg realizowany dzięki zintegrowanemu przyrządowi.
Duży zakres regulacji oparcia oraz regulacja wysokości w stojaku i modlitewniku ułatwiają dopasowanie ławki do sylwetki i stylu ćwiczeń. W praktyce oznacza to większą kontrolę nad pozycją, a tym samym komfort i bezpieczeństwo w trakcie treningu.
- Jeśli budujesz domową siłownię od zera, ławka HOB 380 daje solidny punkt startu dzięki szerokiemu zastosowaniu.
- Gdy trenujesz regularnie, docenisz stabilną ramę z profili 5 x 5 cm oraz jasno określone limity obciążenia.
Wybierając Pliant Ławka HOB380 ver. 2, zyskujesz sprzęt zaprojektowany z myślą o realnym treningu: zintegrowane elementy do nóg, wyciąg do bicepsów i modlitewnik, a do tego regulacje, które pomagają utrzymać wygodę przez cały czas.
