Nordictrack RW700

Nordictrack RW700 – domowy wioślarz, który łączy wygodę z pełną kontrolą treningu

Nordictrack RW700 to ergometr- wioślarz zaprojektowany z myślą o regularnych treningach w warunkach domowych. Łączy w sobie powietrzny system oporu, płynną pracę oraz rozwiązania, które pomagają śledzić postępy i utrzymywać motywację na dłużej. To sprzęt dla osób, które chcą trenować całe ciało, a jednocześnie zależy im na komforcie stawów i stabilności podczas ćwiczeń.

W RW700 zastosowano koło zamachowe oparte na technologii powietrznej, co przekłada się na naturalne odczucie oporu i bezpieczny, płynny ruch. Dodatkowo wioślarz wyposażono w 14-calowy, kolorowy ekran dotykowy, który ułatwia nawigację w programach oraz bieżące monitorowanie kluczowych parametrów.

Jeśli szukasz sprzętu do pracy nad kondycją, wytrzymałością i sylwetką, Nordictrack RW700 sprawdza się jako wszechstronne narzędzie treningowe. Angażuje mięśnie nóg, ramion, grzbietu, pleców i bioder, a przy tym wspiera cele związane ze spalaniem tkanki tłuszczowej i ogólną wydolnością organizmu.

14-calowy ekran dotykowy i programy – trening bez nudy

Centralnym elementem obsługi wioślarza jest wyświetlacz: 14″ kolorowy, dotykowy ekran. Szeroki kąt widzenia sprawia, że odczyt prędkości, dystansu, czasu, pulsu oraz spalania kalorii jest wygodny nawet wtedy, gdy trenujesz w innym ustawieniu niż typowo “na wprost”.

Nordictrack RW700 oferuje 56 programów treningowych dostępnych bez aktywnego członkostwa iFit. Producent podkreśla, że to zestaw, który pozwala zachować różnorodność na każdym etapie rozwoju – a treningi są okresowo aktualizowane, aby uniknąć monotonii.

W praktyce oznacza to, że nawet bez opłacania platformy masz gotowe scenariusze do pracy nad techniką, intensywnością i regularnością. Gdy dodasz członkostwo iFit, dostęp rośnie do poziomu, który daje realną możliwość długofalowego planowania.

iFit: 30 dni testu i dostęp do treningów wideo z trenerem

Wersja z iFit otwiera drzwi do platformy, w której treningi prowadzi trener personalny. Dostępne jest ponad 11 000 video treningów nagranych w jakości HD. Co ważne, iFit umożliwia darmowy test wszystkich funkcji przez 30 dni, a po tym okresie można wykupić przedłużenie dostępu w wersji Family lub Individual, aby korzystać dalej z nieograniczonej liczby materiałów.

Warto pamiętać, że korzystanie z programów wymaga dostępu do Internetu. Gdy połączenie będzie nieaktywne, dostępny pozostaje tryb manualny.

Powietrzny system oporu, wygoda i stabilność na każdym ruchu

Nordictrack RW700 wykorzystuje powietrzny system oporu, czyli koło zamachowe reagujące na Twoją pracę. Dzięki temu opór rośnie wraz z intensywnością, a trening jest płynny i naturalny. Producent przewidział także 26 poziomów oporu powietrznego oraz dodatkowy opór dzięki zastosowaniu magnesu w kole zamachowym, co pozwala lepiej dopasować trudność do aktualnej formy.

Wioślarz jest przeznaczony do użytku domowego, a dodatkowo w niewielkim stopniu obciąża stawy, dlatego może być wykorzystywany przez osoby w różnym wieku. W praktyce oznacza to trening, który skupia się na efektywności ruchu, a nie na “szarpaniu” czy przeciążaniu organizmu.

Komfort treningu wspierają też elementy kontaktu z ciałem: obszerne i wyprofilowane siodełko z powłoką ułatwiającą czyszczenie oraz uchwyty pokryte specjalną powłoką zapobiegającą ślizganiu dłoni. Szerokie podstawy pod stopy z obracającym się ruchem oraz regulowanymi nylonowymi pasami pomagają zachować stabilność podczas całej serii.

Składana konstrukcja SpaceSaver – mniej miejsca, więcej treningu

Jeśli w Twoim domu liczy się przestrzeń, docenisz rozwiązanie SpaceSaver™. Nordictrack RW700 ma opatentowaną, rewolucyjną konstrukcję oraz system szybkiego składania, dzięki czemu łatwiej złożyć sprzęt do czyszczenia lub przechowywania. To wygodne szczególnie wtedy, gdy wioślarz ma stać w miejscu o ograniczonym metrażu.

Dodatkowym ułatwieniem są kółka transportowe, które pozwalają szybciej przemieszczać wioślarz po domu. W zestawie producent przewidział też głośniki, dzięki czemu możesz korzystać z dźwięku podczas treningów.

Jak wygląda trening na Nordictrack RW700? Interwały i mapy jako sposób na progres

Wioślarz Nordictrack RW700 świetnie sprawdza się w planach opartych o interwały, ponieważ platforma iFit opisuje treningi jako cykle: intensywny odcinek, wzrost pulsu, regeneracja i kolejne powtórzenia. To rozwiązanie pozwala poprawiać wydolność oddechową oraz lepiej rozpoznawać granice własnych możliwości i tempo regeneracji po maksymalnym wysiłku.

W wersji z aktywnym członkostwem iFit pojawiają się też programy treningów na mapie. iFit, korzystając z danych Google Maps, generuje odległość i zmienność wysokości. Przykładowo wgrane są 2 mapy przez producenta, a w płatnej wersji możesz wybierać miejsca, które znasz lub które chcesz odwiedzić w “wirtualnym” treningu.

Podczas ćwiczeń możesz obserwować swój przebieg na mapie, korzystać z widoku satelitarnego lub zdjęć Google Street View. Dla wielu osób to właśnie takie bodźce wizualne sprawiają, że trening jest bardziej angażujący, a cele łatwiej realizować.

Treningi w terenie, Livecast Studio i kategorie dla różnych potrzeb

W ramach członkostwa iFit dostępne są 1650 treningów w terenie, w tym serie treningów (długi odcinek podzielony na krótsze filmy), ćwiczenia prędkości, utrata wagi, interwały i wytrzymałość. Z kolei w obszarze Livecast Studio™ użytkownik ma możliwość uczestniczenia w zajęciach grupowych “u siebie w domu”, gdzie trener wraz z uczestnikami realizuje ćwiczenia na konkretnych sprzętach.

Platforma obejmuje także treningi siłowe, regenerację (joga, rozciąganie, mobilność, spacery lub biegi regenerujące) oraz sekcję International z ponad 150 treningami dostępnymi w językach: chińskim, włoskim, hiszpańskim i francuskim.

Wyposażenie, które podnosi jakość treningu: konsola, siodełko, stopy i uchwyty

Nordictrack RW700 dba o ergonomię w kilku kluczowych miejscach. Regulowana konsola umożliwia zmianę kąta nachylenia, dzięki czemu każdy użytkownik może ustawić ekran tak, aby wygodnie śledzić postępy niezależnie od wzrostu. To drobny detal, ale realnie wpływa na komfort podczas dłuższych sesji.

Siodełko jest obszerne i wyprofilowane, a jego powłoka ułatwia czyszczenie. Z kolei szerokie podstawy pod stopy zapewniają stabilność, a ich obracający się ruch wspiera płynną pracę podczas wiosłowania. Do tego dochodzą regulowane nylonowe pasy, które utrzymują stopę we właściwej pozycji.

Uchwyty pokryte specjalną powłoką zmniejszają ryzyko ślizgania dłoni, co pomaga utrzymać pewny chwyt w trakcie intensywnego wysiłku. Całość dopełniają kółka transportowe, które ułatwiają przestawienie sprzętu, oraz głośniki – przydatne, gdy trenujesz z dźwiękiem lub korzystasz z treningów prowadzonych przez aplikację.

Cena, dostępność i dla kogo jest Nordictrack RW700

Nordictrack RW700 jest dostępny w cenie 6599 zł (SKU: 0ed58c7a3aa9). To propozycja dla osób, które chcą wioślarza z powietrznym oporem, wygodnym ekranem dotykowym i rozbudowanym ekosystemem programów.

Wioślarz sprawdzi się zarówno wtedy, gdy dopiero budujesz nawyk regularnego treningu, jak i wtedy, gdy chcesz wchodzić na wyższy poziom intensywności. Dzięki 56 programom bez iFit możesz rozpocząć przygodę od razu, a po aktywacji iFit zyskujesz dostęp do znacznie większej biblioteki treningów, w tym sesji prowadzonych przez trenerów, treningów interwałowych, siłowych, regeneracyjnych oraz wirtualnych tras na mapach.

Jeśli zależy Ci na sprzęcie do domu, który nie zajmuje wiecznie miejsca, docenisz składanie SpaceSaver™ i możliwość szybkiego przygotowania stanowiska do ćwiczeń.

• 56 programów bez aktywnego członkostwa iFit – start bez dodatkowych formalności
• ponad 11 000 treningów z iFit (HD) – gdy chcesz mieć szeroki wybór i prowadzenie przez trenera