Marbo Sport Gryf Prosty 167Cm + Łamany 120Cm 2 X 40Cm 30Mm

Marbo Sport Gryf Prosty 167Cm + Łamany 120Cm 2 X 40Cm 30Mm – wszechstronny zestaw do treningu siłowego

Jeśli szukasz kompletu gryfów, który pozwoli Ci konsekwentnie rozwijać siłę i technikę, ten zestaw Marbo Sport Gryf Prosty 167Cm + Łamany 120Cm 2 X 40Cm 30Mm będzie bardzo trafionym wyborem. W jednej paczce otrzymujesz gryf prosty o długości 167 cm, lekko łamany o długości 120 cm oraz dwa gryfy proste po 40 cm – dzięki czemu dopasujesz sprzęt do ćwiczeń na górne partie, plecy, barki oraz do pracy z hantlami i sztangą.

To rozwiązanie jest szczególnie wygodne dla osób trenujących w domu, ale sprawdzi się także w warunkach klubowych, gdzie liczy się bezpieczeństwo, powtarzalność i solidne wykonanie. Producent zadbał o detale, które realnie wpływają na komfort chwytu i stabilność podczas serii.

Co dokładnie dostajesz w zestawie MWG4? (gryfy i ich długości)

W zestawie MWG4 otrzymujesz komplet gryfów śrubowych o średnicy 30 mm. Taki format pozwala łatwo rozbudować trening o różne warianty ćwiczeń – od klasycznych ruchów sztangą, po bardziej ukierunkowane treningi z wykorzystaniem krótszych gryfów.

Zawartość zestawu to:

• 1 x Gryf prosty śrubowy 30 mm 167 cm (MW-G167-EX-SR1)
• 1 x Gryf lekko łamany śrubowy 30 mm 120 cm (MW-G120ML-EX-SR2)

Oprócz tego w komplecie znajdują się również krótsze gryfy proste, które ułatwiają pracę w wąskim zakresie ruchu oraz ćwiczenia wymagające stabilnej pozycji rąk:

• 1 x Gryf prosty śrubowy 30 mm 40 cm (MW-G40-EX-SR)
• 1 x Gryf prosty śrubowy 30 mm 40 cm (MW-G40-EX-SR)

Ćwiczenia, które wykonasz – od uginania po martwe ciągi i shrugsy

Ten zestaw został zaprojektowany tak, by dać Ci swobodę doboru przyrządu w zależności od ćwiczenia. Zestaw Marbo Sport Gryf Prosty 167Cm + Łamany 120Cm 2 X 40Cm 30Mm wspiera trening sylwetki i siły, ponieważ pozwala realizować ruchy z różnymi chwytami i ustawieniem łokci.

Przykłady ćwiczeń, które naturalnie pasują do tego kompletu, obejmują m.in.:

Uginanie przedramion z hantlami trzymanymi podchwytem, wznosy ramion na boki w opadzie tułowia oraz wznosy hantli bokiem w górę. Wśród propozycji znajdują się również martwy ciąg z hantlami, podciąganie hantli wzdłuż tułowia stojąc oraz rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej.

Jeżeli celujesz w tył barków, grzbiet i mięśnie przykręgosłupowe, zestaw pozwala wykonywać także wspięcia na palce stojąc ze sztangą na karku, shrugsy ze sztangą z tyłu czy wyciskanie sztangi w wąskim chwycie leżąc. Dla osób, które lubią pracę przedramion i stabilizację nadgarstków, w planie pojawiają się m.in. unoszenie przedramion stojąc w szerokim podchwycie oraz unoszenia przedramion na modlitewniku.

Rozwiązania podnoszące bezpieczeństwo i komfort: zaciski, radełkowany uchwyt oraz chrom

W treningu liczy się pewność – zarówno w kwestii chwytu, jak i stabilnego mocowania obciążenia. Dlatego do każdego gryfu dołączone są dwa zaciski gwintowane przeznaczone do gryfów o średnicy 30 mm. To praktyczny dodatek, który od razu umożliwia bezpieczny montaż talerzy.

Zaciski śrubowe wyposażono w gumowe podkładki, które ograniczają ryzyko odkręcania się podczas wykonywania ćwiczeń. Dzięki idealnemu dopasowaniu zacisków do gryfu oraz gumowym wykończeniom wykonywanie treningu ma być w 100% bezpieczne – bez obaw, że zaciski puszczą pod ciężarem talerzy.

Drugim elementem wpływającym na kontrolę jest radełkowany uchwyt. Starannie wykonana część chwytna zmniejsza ryzyko wyślizgnięcia się gryfu z dłoni podczas kolejnych powtórzeń, co szczególnie docenisz w seriach z większym ciężarem lub przy intensywnych treningach.

Trzeci ważny detal to chromowane wykończenie. Powłoka chromowa zwiększa odporność gryfu na zużycie, zabezpiecza przed porysowaniem i rdzą oraz pomaga utrzymać estetyczny wygląd na dłużej.

Linia Weight i zgodność z normami: sprzęt testowany pod kątem bezpieczeństwa

W zestawie uwzględniono podejście producenta do jakości, które wykracza poza sam wygląd gryfów. Linia Weight to seria obciążeń o trzech średnicach, dopasowana do gryfów, a także wyróżniająca się odmiennym, oryginalnym wyglądem oraz jakością wykonania.

Co ważne, sprzęt został sprawdzony pod kątem bezpieczeństwa i zgodności z obowiązującymi normami przez Europejskie Centrum Jakości. Rezultatem badań są Certyfikat Bezpieczeństwa oraz Top Security Certificate dla urządzeń z linii Weight – dzięki temu masz większą pewność, że cały system treningowy działa zgodnie z wymaganiami.

Dla kogo jest ten zestaw i jak wykorzystać jego potencjał w planie treningowym?

Zestaw Marbo Sport Gryf Prosty 167Cm + Łamany 120Cm 2 X 40Cm 30Mm jest szczególnie dobry, gdy chcesz trenować różne wzorce ruchu bez konieczności kompletowania sprzętu etapami. Długi gryf (167 cm) ułatwia klasyczne ćwiczenia sztangowe, lekko łamany (120 cm) wspiera wygodniejszy tor ruchu i pracę nadgarstków, a dwa krótkie (po 40 cm) pozwalają lepiej dopasować przyrząd do treningu w ograniczonej przestrzeni oraz do ćwiczeń jednostronnych i precyzyjnych.

Jeżeli zależy Ci na stabilności i powtarzalności serii, zwróć uwagę na dołączone zaciski gwintowane z gumowymi podkładkami oraz na radełkowany uchwyt. Te cechy przekładają się na pewniejszy chwyt i bezpieczniejsze mocowanie obciążenia, co ma znaczenie szczególnie w końcówkach treningu.

Chromowane wykończenie pomaga utrzymać gryfy w dobrym stanie wizualnym i użytkowym, co jest ważne, gdy sprzęt ma służyć regularnie. Dzięki temu dostajesz komplet, który nie tylko dobrze wygląda, ale też jest przygotowany do intensywnego użytkowania.