Insportline Ławeczka Do Ćwiczeń Hero B130 – domowy trening siłowy bez kompromisów
Jeśli szukasz ławki, która pozwala trenować jak najbliżej warunków domowej siłowni, Insportline Ławeczka Do Ćwiczeń Hero B130 jest propozycją stworzoną z myślą o regularnych ćwiczeniach. To wielofunkcyjna konstrukcja, która umożliwia wykonywanie wyciskania na ławce oraz pracy z prasą do nóg, a wszystko to w jednym, stabilnym urządzeniu.
Oparcie i siedzisko można dopasować do planu treningowego, a solidna rama została zaprojektowana tak, aby utrzymać wysokie obciążenia łącznie z ciężarami. W praktyce oznacza to większe poczucie bezpieczeństwa w trakcie ćwiczeń i komfort pracy nawet wtedy, gdy progresujesz z serii na serię.
Producent przewidział też rozwiązania ułatwiające bezpieczne odkładanie sztangi – dzięki 7 haczykom możesz przerwać trening w dowolnym momencie, bez konieczności „kombinowania” z odkładaniem sprzętu na podłogę.
Wyciskanie na ławce i prasa do nóg – jedna ławka, różne bodźce
Najważniejszą funkcją modelu jest wyciskanie na ławce. Haki na sztangę pełnią jednocześnie rolę punktów regulacji siedziska, co pozwala ustawić je w 4 różnych pozycjach oparcia: 0°, 17°, 32° oraz 45°. Dzięki temu możesz zmieniać kąt pracy i kierować bodźce do wybranych partii mięśni.
Gdy przychodzi czas na trening nóg, w zestawie znajduje się prasa do nóg. Umożliwia ona ćwiczenia z obciążeniem, a opór jest regulowany przy użyciu ciężarków. Producent określa limit obciążenia prasy do nóg na poziomie 36 kg (80 funtów), co daje rozsądną bazę do budowania siły i masy.
Warto też zwrócić uwagę na limit nośności całej konstrukcji – 272 kg (600 funtów) łącznie z ciężarami. Dodatkowo stojak na sztangę ma dopuszczalne obciążenie 136 kg (300 funtów), więc ławka jest przygotowana na wymagające sesje.
Regulacje, bezpieczeństwo i dopasowanie do obciążeń
W treningu liczy się nie tylko siła, ale też kontrola i wygoda. Insportline Ławeczka Do Ćwiczeń Hero B130 oferuje solidne zaciski bezpieczeństwa, które pomagają utrzymać stabilność podczas ćwiczeń. To istotne szczególnie wtedy, gdy pracujesz z większym ciężarem i potrzebujesz pewnego punktu oparcia.
Odległość między stojakami wynosi 107 cm, co ułatwia ustawienie sztangi w wygodnej pozycji. Siedzisko i oparcie zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić praktyczne wymiary do codziennego treningu: oparcie ma 75 x 35 cm, a siedzisko 37 x 33 cm.
Ławka jest też przystosowana do różnych standardów obciążeń. Kołki do mocowania ciężarków mają średnicę 25 mm, a w zestawie znajdują się adaptery na 50 mm. To ważne, jeśli w Twojej domowej kolekcji znajdują się talerze o innym rozmiarze.
Wymiary i parametry – jak ławka wpisuje się w przestrzeń domową
Choć to sprzęt wielofunkcyjny, nie należy do „gigantów” – została zachowana rozsądna skala, dzięki czemu możesz wygospodarować miejsce na trening bez przebudowy całego pomieszczenia. Producent podaje wymiary urządzenia: 193 x 127 x 155 cm (długość/szerokość/wysokość w ujęciu zgodnym z opisem).
Dla lepszej orientacji w przestrzeni dostępne są także wartości wymiarów: szerokość 172 cm, wysokość 58 cm oraz długość 20 cm. W praktyce pozwala to ocenić, jak ławka będzie zajmować miejsce w ustawieniu treningowym.
Powierzchnia użytkowa została określona jako 2.45 m², a sama waga ławki to 30 kg. Kategoria urządzenia to H (EN 957), czyli przeznaczona do użytkowania domowego.
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Nazwa | Insportline Ławeczka Do Ćwiczeń Hero B130 |
| SKU | 6f8807f63e59 |
| Cena | 2369 zł |
| Kategoria (EN 957) | H – przeznaczona do użytku domowego |
| Ilość miejsc siedzących | 1 |
| Ilość oparć / pozycje oparcia | 4 pozycje: 0°, 17°, 32°, 45° |
| Odległość między stojakami | 107 cm |
| Wymiary oparcia | 75 x 35 cm |
| Wymiary siedziska | 37 x 33 cm |
| Wymiary całkowite | 193 x 127 x 155 cm |
| Waga | 30 kg |
| Obszar | 2.45 m² |
| Maksymalna waga użytkownika | 272 kg |
| Całkowity limit obciążenia | 272 kg (600 funtów) |
| Limit obciążenia prasy do nóg | 36 kg (80 funtów) |
| Limit obciążenia stojaka na sztangę | 136 kg (300 funtów) |
| Kołki do mocowania obciążeń | Ø 25 mm |
| Adaptery do obciążeń | 50 mm (w zestawie) |
| Gwarancja | 120 miesięcy |
Komplet funkcji do domowego treningu
W praktyce Insportline Ławeczka Do Ćwiczeń Hero B130 łączy kilka kluczowych elementów: stabilną konstrukcję do wyciskania, możliwość regulacji pod kątem pracy oraz prasę do nóg, która pozwala rozszerzyć plan treningowy. To dobry wybór, jeśli chcesz trenować regularnie, a jednocześnie ograniczyć liczbę sprzętów w pomieszczeniu.
Dodatkowo producent przewiduje możliwość ustawienia oparcia w 4 pozycjach, dzięki czemu możesz dopasować charakter ćwiczeń do aktualnego cyklu. Kołki z otworem o średnicy 25 mm oraz adaptery 50 mm ułatwiają korzystanie z posiadanych talerzy, bez konieczności wymiany całego osprzętu.
Ławka jest jednoosobowa – 1 miejsce siedzące – co sprzyja treningom domowym i pracy w spokojnym tempie, bez tłoku sprzętu wokół stanowiska.
Co dostajesz i na jakich zasadach warto trenować?
W zestawie znajdują się adaptery do standardu 50 mm, a producent udostępnia instrukcję obsługi dla ławki do ćwiczeń inSPORTline Hero B130. Dla wielu użytkowników to ważne, bo poprawny montaż i ustawienie pozycji wpływają na komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
- Ustaw oparcie zgodnie z planem treningowym (0°, 17°, 32°, 45°), aby zmieniać akcent mięśni.
- Korzystaj z zacisków bezpieczeństwa i dopasuj obciążenia do kołków (25 mm) lub adapterów (50 mm).
Jeśli cenisz solidne wykonanie, sensowne regulacje i wielofunkcyjne możliwości w domowym wydaniu, ta ławka może stać się centralnym punktem Twojego treningu siłowego.
