Gryf olimpijski prosty HMS 150 cm – stabilność i pewny chwyt
Jeśli szukasz gryfu, który sprawdzi się w treningu siłowym, a jednocześnie daje poczucie kontroli nad obciążeniem, Gryf Olimpijski Prosty 150Cm Sztanga Zaciski 50 Mm jest bardzo trafnym wyborem. To olimpijski gryf prosty na zaciski sprężynowe, zaprojektowany tak, aby obciążenie pozostawało na swoim miejscu podczas dynamicznego wykonywania ćwiczeń.
W modelu GO 150 zastosowano starannie radełkowaną część chwytna, dzięki czemu dłonie pewniej „trzymają” gryf nawet w trakcie intensywnej pracy. W zestawie znajdują się 2 zaciski sprężynowe, co ułatwia szybkie przygotowanie sztangi do kolejnej serii.
Gryf został wykonany z stali chromowanej, a chromowanie pełni podwójną rolę: poprawia estetykę i długotrwałą odporność na korozję. To szczególnie ważne, gdy sprzęt jest używany regularnie, a warunki w pomieszczeniu treningowym mogą się zmieniać.
Zaciski sprężynowe i bezpieczne tuleje – jak działa stabilizacja obciążenia
W praktyce największe znaczenie ma to, czy ciężar nie „ucieka” na gryfie w trakcie ruchu. Zaciski sprężynowe zastosowane w tym modelu pomagają utrzymać stabilne położenie obciążeń, co przekłada się na większą przewidywalność treningu.
Producent przewidział też bezpieczne tuleje, które wspierają prawidłowe pozycjonowanie i zabezpieczają elementy podczas pracy z obciążeniem. Dzięki temu możesz skupić się na technice, a nie na kontrolowaniu, czy talerze siedzą równo.
Gryf jest przeznaczony do ćwiczeń z ciężarami wyposażonymi w otwór o średnicy 50 mm. To uniwersalny standard, który pozwala dopasować obciążenia do wielu typów talerzy.
Średnica 28 mm, chrom i radełkowanie – komfort treningu na co dzień
W GO 150 zastosowano średnicę gryfu 28 mm (w porównaniu do wersji GO 120, gdzie wynosi 25 mm). Taka grubość jest ceniona przez osoby trenujące z myślą o komforcie chwytu i wytrzymałości chwytów w trakcie serii.
Radełkowanie na części chwytnej zwiększa tarcie między dłonią a gryfem, co pomaga ograniczać ślizganie. W efekcie łatwiej utrzymać stabilną pozycję rąk podczas ćwiczeń na ławce, podnoszenia oraz treningu górnych partii ciała.
Powłoka chromowana działa jak bariera ochronna przed rdzą i zużyciem powierzchni. Wybierając Gryf Olimpijski Prosty 150Cm Sztanga Zaciski 50 Mm, inwestujesz w sprzęt, który ma zachować estetykę i funkcjonalność przez długi czas.
Do jakich ćwiczeń sprawdzi się GO 150?
Gryf prosty olimpijski HMS GO 150 jest szczególnie polecany do treningu w domowej siłowni i w warunkach niekomercyjnych. Sprawdza się w ćwiczeniach z wykorzystaniem ciężarów na otwór 50 mm oraz w scenariuszach, gdzie liczy się powtarzalność przygotowania sprzętu.
Najczęściej wykorzystuje się go do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, w tym w treningach na ławce. To także dobry wybór dla osób, które wykonują podnoszenia i chcą mieć gryf o stabilnym, przewidywalnym zachowaniu podczas pracy.
- Trening na ławce i ćwiczenia z obciążeniem o średnicy otworu 50 mm
- Wzmacnianie górnych partii ciała oraz ćwiczenia z naciskiem na kontrolę ruchu
Wersje długości i parametry techniczne – zestawienie dla GO 150
Ten model występuje w kilku długościach: GO 200 (200 cm), GO 180 (180 cm), GO 150 (150 cm) oraz GO 120 (120 cm). Dzięki temu możesz dobrać długość gryfu do przestrzeni treningowej i planowanych ćwiczeń.
Poniżej znajdziesz dane techniczne uwzględniające także parametry dla GO 150, czyli dokładnie tego wariantu, którego dotyczy Gryf Olimpijski Prosty 150Cm Sztanga Zaciski 50 Mm.
| Model | Długość | Waga | Średnica gryfu | Maksymalne obciążenie | Średnica tulei blokującej (szerokość) |
|---|---|---|---|---|---|
| GO 150 | 150 cm | 12,90 kg | 50 mm (dla obciążeń) / 28 mm (średnica gryfu) | 100 kg | 2x 3 cm |
| GO 200 | 200 cm | 16,20 kg | 50 mm (dla obciążeń) / 28 mm | 150 kg | 2x 4 cm |
| GO 180 | 180 cm | 14,00 kg | 50 mm (dla obciążeń) / 28 mm | 100 kg | 2x 3 cm |
| GO 120 | 120 cm | 7,90 kg | 50 mm (dla obciążeń) / 25 mm | 80 kg | 2x 2 cm |
Wymiary części chwytnej i miejsca na obciążenia w GO 150
Żeby dobrze dobrać talerze i przewidzieć rozstaw, warto znać długości poszczególnych stref. W GO 150 długość części chwytnej wynosi 90 cm, a jej średnica to 28 mm.
Natomiast długość części na obciążenia w tym modelu to 2x 27 cm. Takie wymiary pomagają w wygodnym ustawieniu ciężarów i umożliwiają zachowanie właściwego ułożenia zacisków.
W praktyce, przy treningach na ławce i ćwiczeniach z kontrolą toru ruchu, te parametry ułatwiają przygotowanie zestawu i powtarzalność między treningami.
Specyfikacja i informacje dodatkowe: co dostajesz i czego unikać
Gryf jest wykonany z stali chromowanej, a część chwytna posiada radełkowane wykończenie. W zestawie znajdują się zaciski sprężynowe – 2 sztuki. Całość wyposażono w bezpieczne tuleje, które wspierają stabilizację obciążenia.
Producent określa przeznaczenie jako niekomercyjne, a na sprzęt przysługuje gwarancja 24 miesiące. Producentem jest HMS, a produkt należy do kategorii Gryfy.
Jeśli zależy Ci na sprzęcie o standardzie pod otwór 50 mm i chcesz mieć gryf prosty olimpijski z pewnym systemem zaciskania, ten model będzie spójnym wyborem – zwłaszcza przy treningach z naciskiem na górne partie ciała.
