Gorilla Sports Ławka Z Stojakiem – trening, który daje stabilność i kontrolę
Jeśli szukasz sprzętu, który pozwoli Ci ćwiczyć bez kompromisów, Gorilla Sports Ławka Z Stojakiem to bardzo praktyczny wybór do domowej siłowni. Ławka z osobnym stojakiem została zaprojektowana tak, aby wspierać ruchy zarówno o charakterze „ciągnącym”, jak i „wyciskającym” – z obciążeniem lub bez. Dzięki temu możesz dopasować trening do aktualnych celów oraz poziomu zaawansowania.
Wygodne ustawienie wysokości i nachylenia pomaga utrzymać właściwą pozycję ciała w trakcie ćwiczeń. To szczególnie ważne wtedy, gdy zależy Ci na progresie i jednocześnie chcesz ograniczyć ryzyko przeciążeń. Ergonomiczny kształt ławki sprzyja stabilizacji postawy, a tapicerowane podnóżki dodatkowo wspierają kontrolę podczas podnoszenia.
Regulacje, które robią różnicę – oparcie i stojak w 1 sprzęcie
To, co wyróżnia Gorilla Sports Ławka Z Stojakiem, to wielostopniowe możliwości dopasowania. Oparcie ma 7-stopniową regulację, co pozwala ustawić je od ponad 135° aż do ujemnego nachylenia. Dzięki temu wykonasz m.in. klasyczne wyciskania oraz warianty na ławce skośnej.
Równie istotny jest 6-stopniowo regulowany stojak z zabezpieczeniem. Mechanizm blokady pomaga utrzymać wybrane położenie, co przekłada się na większe poczucie bezpieczeństwa podczas treningu. Co ważne, stojak może pracować z ławką lub działać osobno – przy przysiadach i innych ćwiczeniach, gdzie liczy się pewne ustawienie.
Wszechstronność zastosowań: od wyciskania po przysiad i przechowywanie
Ta ławka to nie tylko miejsce do wyciskania. Gorilla Sports Ławka Z Stojakiem sprawdza się również przy ćwiczeniach typu uginanie ramion oraz wyciskanie na ławce skośnej. Konstrukcja umożliwia wykorzystanie stojaka w różnych konfiguracjach, dzięki czemu możesz budować różnorodny plan treningowy, nie ograniczając się do jednego wzorca ruchu.
W praktyce liczy się też porządek w przestrzeni treningowej. Ławka posiada rozwiązania do uporządkowanego przechowywania obciążeń – elementy mogą być odkładane na podporach znajdujących się na dole. To wygodne szczególnie wtedy, gdy siłownia w domu musi być jednocześnie funkcjonalna i estetyczna.
- Ławka wspiera ruchy wyciskające i ciągnące (z obciążeniem lub bez)
- Stojak działa osobno lub w połączeniu z ławką – także do przysiadów
Obciążenia i bezpieczeństwo – parametry, które warto znać przed treningiem
Przed zakupem liczy się nie tylko wygoda, ale też realna nośność. W przypadku tej ławki producent podaje jasne wartości dotyczące obciążenia poszczególnych elementów. Modlitewnik i stojak mogą być obciążone maksymalnie 100 kg. To ważne przy ćwiczeniach, gdzie pracujesz w określonym układzie i chcesz utrzymać stabilność.
Ławka sama w sobie wytrzymuje obciążenie 130 kg. Dodatkowo na oparciu możliwe jest maksymalne obciążenie aż 280 kg. Takie wartości dają szeroki margines w codziennym użytkowaniu i pozwalają planować trening z większą pewnością.
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Producent | Gorilla Sports |
| Kategoria | Ławki treningowe |
| SKU | 7b4061839ab1 |
| Cena | 1399.99 zł |
| Kolor | Biały (dostępne także czarne wykończenie) |
| Wymiary ławki (dł. × szer. × wys.) | 150 × 55 × 50 cm |
| Wymiary stojaka (dł. × szer. × wys.) | 95,5 × 103 × 146 cm |
| Wymiar wewnętrzny (pod gryfy) | 93 cm (pasuje do gryfów o minimalnej długości 103 cm) |
| Wymiary siedzenia | 37 × 28 × 5 cm |
| Wymiary oparcia | 72 × 25/22 × 5 cm |
| Regulacja oparcia | 7-stopniowa: od ponad 135° do ujemnego nachylenia |
| Regulacja stojaka | 6-stopniowa z zabezpieczeniem |
| Szerokość modlitewnika | 44 cm |
| Maks. obciążenie modlitewnika i stojaka | 100 kg |
| Maks. obciążenie ławki | 130 kg |
| Maks. obciążenie na oparciu | 280 kg |
Kolor, montaż i wygoda użytkowania na co dzień
Gorilla Sports Ławka Z Stojakiem dostępna jest w wariancie białym oraz czarnym, dzięki czemu łatwiej dopasujesz wygląd sprzętu do aranżacji domowej przestrzeni treningowej. Producent dołącza szczegółową instrukcję montażu, co ułatwia przygotowanie ławki do pierwszego treningu.
W codziennym użytkowaniu docenisz tapicerowane elementy, które wspierają stabilność w trakcie ćwiczeń. Dobrze przemyślane podnóżki pomagają utrzymać równowagę, a ergonomia ławki przekłada się na komfort podczas wielokrotnych serii. To sprzęt, który ma służyć regularnym treningom, a nie tylko „od święta”.
Jeżeli chcesz trenować skuteczniej i bezpieczniej, ta ławka pozwala ustawić pozycję pod Twoje wymiary oraz wybrane ćwiczenie. W efekcie łatwiej skupić się na technice i kontrolować zakres ruchu.
