http://artursojka.pl/wp-content/uploads/2023/04/i-hms-suwnica-smitha-x2.jpg

Hms Suwnica Smitha X2 HMS – domowa siłownia, która rośnie razem z Twoim planem

Jeśli marzysz o treningu w domu, ale nie chcesz iść na kompromisy, Hms Suwnica Smitha X2 to propozycja stworzona z myślą o realnych potrzebach ćwiczących. Ten atlas treningowy pozwala układać sesje pod konkretne partie mięśniowe, a jednocześnie daje wygodę pracy w kontrolowanych warunkach – bez konieczności wychodzenia z domu.

To sprzęt od marki HMS, znanej z solidnego podejścia do konstrukcji i rozwiązań, które mają podnosić komfort użytkowania. Wersja X2 jest ulepszeniem względem modelu x1: w mechanizmie zastosowano łożyska, dzięki czemu praca suwnicy jest wyraźnie płynniejsza i bardziej przewidywalna podczas dynamicznych serii.

W praktyce oznacza to trening, który możesz wykonywać częściej i regularniej – bo urządzenie nie irytuje, tylko wspiera. A gdy dochodzisz do kolejnych etapów rozwoju, docenisz stabilność ramy, system kół pasowych i linek naciągowych oraz wielopoziomową asekurację.

Kompletny trening całego ciała w jednym urządzeniu

Suwnica smitha x2 HMS została zaprojektowana tak, abyś mógł/mogła trenować więcej niż jedną funkcję. To nie jest sprzęt „tylko do klatki” – tutaj możesz pracować nad górą i dołem sylwetki, dobierając ćwiczenia do swoich celów.

W zależności od ustawień oraz wykorzystania poszczególnych elementów, możesz angażować:

  • piersiowe, grzbiet (najszerszy grzbietu, czworoboczny), brzuch (prosty, skośne, poprzeczny), naramienne (aktony)
  • ramiona (biceps, triceps), nogi (mięsień dwugłowy, czworogłowy) – oraz ćwiczyć w schemacie dopasowanym do Twojego poziomu

Dużym atutem jest odłączana ławka, która działa jak „kręgosłup” funkcjonalności całego zestawu. Wykonasz dzięki niej m.in. ćwiczenia na klatkę piersiową – w tym popularne wyciskanie sztangi. Co ważne, po odłączeniu ławki zyskujesz swobodę zmiany konfiguracji i szybciej dopasowujesz sprzęt do kolejnego ćwiczenia.

Płynna praca, asekuracja i prowadzenie – bezpieczeństwo w codziennym treningu

W domowej przestrzeni liczy się nie tylko efekt, ale też poczucie kontroli. Dlatego konstrukcja Hms Suwnica Smitha X2 opiera się na rozwiązaniach, które ograniczają ryzyko błędów i ułatwiają trening w różnych warunkach.

W mechanizmie suwnicy zastosowano łożyska liniowe, a w łożyskach we wszystkich krążkach również zadbano o płynną pracę. Dodatkowo prowadnice gryfu wyposażono w mechanizm bezpieczeństwa, a całość uzupełnia 9-stopniowa asekuracja. To szczególnie istotne dla osób zaczynających przygodę z treningiem lub ćwiczących samodzielnie.

Producent przewidział także regulację napięcia linek oraz system pracy na wolny ciężar (rodzaj obciążenia: na wolny ciężar). Całość wspiera stabilna rama, a połączenie systemu kół pasowych i linek naciągowych pozwala utrzymać stałe, przewidywalne warunki podczas serii.

W praktyce oznacza to, że możesz skupić się na technice i progresie, zamiast martwić się o „szarpanie” mechanizmu czy brak komfortu podczas kolejnych powtórzeń.

W zestawie: funkcje, które rozszerzają możliwości treningu

Atlas treningowy to zestaw wielu elementów, a w Hms Suwnica Smitha X2 znajdziesz komplet przyrządów umożliwiających pracę nad całym ciałem. Dzięki temu nie musisz kupować osobnych maszyn do wyciągów czy ćwiczeń na nogi – przynajmniej w podstawowym zakresie.

Producent przygotował następujące przyrządy do ćwiczeń:

Suwnica Smitha, motylek, wyciąg górny z szerokim drążkiem, wyciąg górny z dwoma niezależnymi uchwytami, wyciąg dolny, przyrząd do ćwiczenia mięśni nóg oraz modlitewnik.

Warto zwrócić uwagę na uchwyty do zawieszenia wolnych ciężarów o średnicy 50 i 25 mm oraz pasek na kostki, który poszerza zakres ćwiczeń na dolne partie. Dodatkowo w zestawie znajdziesz podpory na sztangę, które wspierają bezpieczne ustawienia treningowe.

Parametr Wartość
Producent HMS
Model Hms Suwnica Smitha X2
SKU d6d9fd88a257
Cena 4999 zł
Kategoria Atlasy treningowe
Wymiary produktu (dł. x szer. x wys.) 242 x 205 x 219 cm
Wymiary ławki (dł. x szer. x wys.) 210 x 70 x 117 cm
Wymiary oparcia (dł. x szer. x wys.) 77 x 30 x 5 cm
Wymiary siedziska (dł. x szer. x wys.) 42 x 37 x 5 cm
Wymiary modlitewnika (dł. x szer. x wys.) 30 x 49 x 6,5 cm
Gryf (długość / średnica / waga) 196 cm / 25 mm / 7,8 kg
Wykończenie malowanie proszkowe
Kolor ramy czarny
Tapicerka trwała tapicerka o wzorze karbonu
Regulacja napięcia linek tak
Asekuracja 9 stopni
System prowadzenia prowadnice gryfu z mechanizmem bezpieczeństwa
Łożyska łożyska we wszystkich krążkach + łożyska liniowe w mechanizmie suwnicy
Rodzaj obciążenia na wolny ciężar
Uchwyty do zawieszenia ciężarów średnica 50 i 25 mm
Maksymalne obciążenie produktu (ciężary + użytkownik) 272 kg
Maksymalne obciążenie trenażera nóg 45 kg
Maksymalne obciążenie wyciągu górnego 90 kg
Maksymalna waga użytkownika 135 kg
Waga produktu 191 kg
Ławka ławka nie zawiera obciążeń (odłączana)
Liczba kartonów 3 szt.
Gwarancja 24 miesiące

Design i materiały, które pasują do domowej przestrzeni

Atlas treningowy ma nie tylko spełniać funkcję, ale też dobrze wyglądać. Hms Suwnica Smitha X2 prezentuje się solidnie dzięki czarnej ramie malowanej proszkowo. Do tego dochodzi tapicerka o wzorze karbonu, która podkreśla sportowy charakter sprzętu i jednocześnie ma zapewniać wygodę podczas ćwiczeń.

W domowych realiach docenisz też fakt, że wymiary urządzenia wynoszą 242 x 205 x 219 cm, więc warto zaplanować miejsce jeszcze przed zakupem. Jednocześnie rozbudowane funkcje sprawiają, że jeden zestaw może zastąpić kilka przyrządów, co ułatwia utrzymanie porządku w przestrzeni treningowej.

Producent przewidział również elementy, które wpływają na wygodę użytkowania: pasek na kostki, podpory na sztangę oraz regulację napięcia linek. Dzięki temu łatwiej dopasujesz sprzęt do wykonywanego ćwiczenia i własnej techniki.

Zestaw ćwiczeń i instrukcja – łatwiej zacząć, łatwiej trenować systematycznie

Wiele osób rezygnuje z treningu nie dlatego, że nie ma sprzętu, ale dlatego, że trudno ruszyć z planem. Tu z pomocą przychodzi zestaw ćwiczeń dołączony do produktu oraz przejrzysty poradnik wdrażający w efektywne ćwiczenia wykorzystywane do budowania wymarzonej sylwetki.

To szczególnie istotne, jeśli dopiero zaczynasz lub chcesz uporządkować trening. Masz wtedy punkt odniesienia i wiesz, jak korzystać z możliwości, które daje suwnica i pozostałe elementy atlasu.

Warto też pamiętać, że w zestawie jest 3-stopniowy układ kartonów, a produkt jest ciężki (waga 191 kg), dlatego planując ustawienie, dobrze uwzględnić logistykę wniesienia i montażu. Gwarancja wynosi 24 miesiące, co dodaje dodatkowego komfortu zakupowego.

Jeśli szukasz sprzętu, który pozwoli trenować „jak na siłowni”, ale w domowym rytmie, Hms Suwnica Smitha X2 jest konstrukcją, która daje szerokie pole do progresu – od pierwszych treningów po bardziej zaawansowane serie.